Làm thế nào để làm dịu da khi bị dị ứng với ánh nắng mặt trời?

Xin chào~

Tôi viết thư này để hỏi về chứng dị ứng của mình, thứ đã gây cho tôi rất nhiều căng thẳng và khó khăn.

Không gì khác ngoài "dị ứng ánh nắng". Trước đây tôi không bị, nhưng nó đã kéo dài khoảng 10 năm rồi. Đột nhiên, sau khi tiếp xúc với ánh nắng, da bắt đầu ngứa, rồi chuyển sang đỏ và châm chích. Cả mu bàn tay và mặt trong cánh tay tôi cũng vậy. Hình như tôi bị dị ứng khi tiếp xúc với ánh nắng, nhưng sau gáy là nơi đau nhất.

Gáy mình ngứa kinh khủng. Nếu không chăm sóc cẩn thận mà lại tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mình sẽ bị dị ứng, sau vài ngày thì ngứa râm ran rồi lại ngứa. Nhất là khi đổ mồ hôi hay lo lắng, gáy mình cứ như bị kim châm vậy. Lúc đó ngứa kinh khủng. Lẽ ra mình phải bôi kem chống nắng từ mùa xuân, nhưng mình đổ mồ hôi nhiều nên không bôi thường xuyên, thành một vòng luẩn quẩn;;; Sau khi ra nắng, mình bôi lô hội để hạ nhiệt ở nhà...

Tôi tự hỏi liệu việc bảo vệ làn da của mình bằng thứ gì đó như kem chống nắng có phải là cách tốt nhất để tiến về phía trước không...ㅠㅠ

Có sản phẩm chăm sóc da nào giúp giảm dị ứng không? Tôi tò mò muốn biết cách làm dịu da...