Liên quan đến điều trị cơ thể - Mỡ cánh tay

Tôi rất căng thẳng vì tăng cân sau thời kỳ mãn kinh.

Tôi đã giảm được khoảng 4-5 kg, nhưng mỡ ở cánh tay tôi vẫn không biến mất.

Có những phương pháp điều trị nào giúp giảm mỡ cánh tay?

Có lẽ là do tôi đã từng tập thể dục chỉ bằng một tay trong một thời gian dài nên tay phải của tôi dày hơn tay trái rất nhiều.

Khi tôi có cơ bắp, tôi cảm thấy hơi cứng.

Tôi cảm thấy như mình đã mất hết khối lượng cơ và bây giờ cơ thể tôi nhão nhoẹt và trông rất xấu xí.

Ngay cả khi tôi tập thể dục, nó cũng có tác dụng rất ít

Tôi muốn thử sống với cánh tay thon gọn;;;

Tôi có thể có cánh tay thon gọn hơn nếu dùng Inmode hoặc thứ gì đó tương tự không?