Dạo này tôi sợ soi gương, nên tôi muốn xin lời khuyên về các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.

Tôi đã rất sốc khi nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong cửa sổ tàu điện ngầm trên đường về nhà sau giờ làm. Trước đây tôi thường hồi phục nhanh chóng sau khi mệt mỏi, nhưng giờ đây tôi có thể thấy rõ quầng thâm dưới mắt và nếp nhăn quanh miệng ngày càng sâu. Ngay cả khi dùng các loại tinh chất và kem dưỡng đắt tiền, tôi cảm thấy chúng chỉ giải quyết vấn đề bề ngoài, điều này thật khó chịu. Rồi tôi chợt nhớ đến các loại thực phẩm chức năng mà đồng nghiệp tôi để trên bàn và vẫn dùng, và tôi quyết định mình cần phải bắt đầu chăm sóc bản thân. Tôi đã trì hoãn việc này một thời gian, lấy lý do là quá phiền phức, nhưng giờ tôi cảm thấy mình thực sự cần phải chăm sóc bản thân, dù chỉ là để tồn tại. Mọi người có chọn loại thực phẩm chức năng nào để hỗ trợ làn da hoặc sức bền trong thời gian chuyển mùa không? Với rất nhiều sản phẩm trên thị trường, thật khó để biết nên chọn loại nào. Nếu bạn biết bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào hiệu quả và đã sử dụng lâu dài, bạn có thể chia sẻ với tôi được không? Tôi chắc chắn những kinh nghiệm quý báu của bạn sẽ rất hữu ích cho tôi.