Dạo này da tôi trông xỉn màu quá, nên tôi đang tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.

Hôm qua, tôi gặp lại vài người bạn sau một thời gian dài để chụp ảnh, và tôi đã rất sốc khi thấy làn da mình dưới ánh đèn trắng ấm. Tôi cứ nghĩ mình chăm sóc da rất tốt, nhưng lớp trang điểm thì lem luốc và da mặt lại sạm đen. Cô bạn ngồi cạnh tôi nói cô ấy làm việc cả đêm mà vẫn trông rất tươi tắn, nên tôi hỏi bí quyết của cô ấy là gì. Cô ấy nói cô ấy đã chăm sóc da từ lâu rồi. Tôi đang nghĩ đến việc tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm chức năng giúp phục hồi da từ bên trong, chứ không chỉ bề mặt. Tôi nghĩ chỉ có các bậc phụ huynh mới dùng những loại này, nhưng thấy tất cả bạn bè và đồng nghiệp đều mang theo trong túi khiến tôi lo lắng và tự hỏi liệu mình có quá muộn không. Với rất nhiều thành phần khác nhau, tôi không chắc mình nên bắt đầu với loại nào để có kết quả tốt nhất. Nếu phải chọn một loại thực phẩm chức năng để dùng riêng cho việc chăm sóc da, bạn sẽ chọn loại nào? Vì đây là lần đầu tiên tôi dùng, tôi nghĩ loại nào dễ uống hoặc ngon miệng sẽ lý tưởng. Nếu bạn có bất kỳ gợi ý nào về các loại thực phẩm chức năng mà tôi có thể dùng đều đặn mỗi ngày, hãy cho tôi biết nhé. Tôi rất tò mò muốn biết mọi người xử lý các vấn đề về da của mình như thế nào trong thời gian chuyển mùa!