Dạo này mỗi lần soi gương tôi đều thấy khó chịu. Bạn có thể giới thiệu một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe không?

Hôm qua, trên đường về nhà từ chỗ làm, tôi nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình trong cửa sổ tàu điện ngầm và giật mình vì làn da trông xỉn màu quá. Trước đây, tôi có thể thức trắng đêm mà lớp trang điểm vẫn không bị lem, nhưng dạo gần đây, tôi nhận thấy da mình không còn tươi tắn như trước nữa. Ngay cả sau khi dùng những loại tinh chất đắt tiền, hiệu quả cũng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, vì vậy tôi tin rằng mình cần phải bắt đầu chăm sóc da từ bên trong. Nhìn xung quanh, tôi thấy mọi người đều dùng thực phẩm chức năng phù hợp với họ để duy trì sức sống. Tôi đang cố gắng đầu tư vào bản thân trước khi quá muộn, nhưng có quá nhiều lựa chọn, thật khó để quyết định. Bạn có loại thực phẩm chức năng nào đã dùng thường xuyên và giúp cải thiện làn da hoặc tình trạng da của mình không? Tôi muốn biết về những loại thực phẩm chức năng mà bạn thực sự đã sử dụng trong thời gian dài, chứ không chỉ qua quảng cáo. Nếu bạn biết bất kỳ sản phẩm nào dễ sử dụng, bạn có thể vui lòng giới thiệu cho tôi được không?