Là một nhân viên văn phòng, tôi cũng chia sẻ những thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến làn da của mình.

Giờ đây khi đã ngoài 30 tuổi, tôi cảm thấy thói quen sinh hoạt quan trọng hơn làn da mà bạn sinh ra đã có.

Tôi ngồi trước máy tính cả ngày nên mắt tôi dễ bị mỏi.

Sau giờ làm, tôi thường dành nhiều thời gian xem điện thoại thông minh. Có lẽ vì thế mà da tôi thường trở nên xỉn màu.

Vì vậy, dạo này tôi cố gắng tắm rửa và đi ngủ trước 11 giờ đêm, và tôi cất điện thoại đi càng nhiều càng tốt trước khi ngủ.

Tôi cũng chủ động uống nước thường xuyên và rửa mặt kỹ lưỡng vào buổi sáng, ngay cả khi chỉ trong thời gian ngắn.

Khi tôi dần hình thành những thói quen tốt, tôi cảm thấy tình trạng da của mình thay đổi từng chút một.