Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân: Liệu chúng có hiệu quả nếu không kèm theo tập thể dục?

Dạo này tôi không muốn vận động nhiều, nhưng cân nặng lại cứ tăng lên, điều này khiến tôi lo lắng. Tôi nghe nhiều người xung quanh nói rằng họ đã thấy hiệu quả nhờ thực phẩm chức năng giảm cân, và điều đó khiến tôi chú ý. Nhưng tôi lại rất ghét tập thể dục, nên tôi tự hỏi liệu chỉ ăn kiêng và dùng thực phẩm chức năng có giúp tôi giảm mỡ thừa hay không. Vì vậy, tôi xin dừng bài viết này.

Có ai trong số các bạn đang dùng Maypure và có dùng thêm thực phẩm chức năng giảm cân không? Mình cũng tò mò về các tác dụng phụ như buồn nôn hay mất ngủ khi dùng chúng. Vì đang dùng nên mình khá cẩn thận, vì vậy mình đang tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng giảm cân có thành phần tốt. Mình rất muốn nghe những đánh giá thực tế. Mọi sự giúp đỡ đều rất được trân trọng!