Tôi nên làm gì nếu da mặt và độ đàn hồi của da bị chảy xệ cùng với khuôn mặt khi giảm cân nhanh chóng bằng chế độ ăn kiêng?

Tôi đã rất nỗ lực trong chế độ ăn kiêng và giảm được rất nhiều cân, nhưng mỗi khi soi gương, tôi cảm thấy khuôn mặt mình không chỉ gầy đi mà còn bị chảy xệ. Điều đó khiến tôi rất buồn và căng thẳng. Tôi đáng lẽ phải vui vì đã giảm cân, nhưng khi nghe những người xung quanh hỏi tại sao tôi trông già đi hoặc có bị bệnh gì đó, tim tôi như thắt lại, và tôi tự hỏi liệu mình có nên hối hận vì đã ăn kiêng hay không. Mặc dù tôi giảm cân hơi nhanh, tôi thích việc cơ thể mình trông thon gọn hơn, nhưng tôi không bao giờ nghĩ rằng độ đàn hồi của da mặt lại giảm sút nhanh đến vậy. Đặc biệt, nếp gấp mũi má của tôi sâu hơn và má hóp lại, khiến tôi trông già hơn rất nhiều và hoàn toàn thiếu sức sống. Tôi nghe nói rằng khi giảm cân quá nhanh, tốc độ co rút của da không thể theo kịp tốc độ mất mỡ, khiến lớp màng bảo vệ da và độ đàn hồi bị chảy xệ như vậy.

Tôi muốn giảm cân thêm nữa, nhưng thấy khuôn mặt mình bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, tôi cảm thấy mình đang ở trong tình thế tiến thoái lưỡng nan.