Tóc tôi rụng nhiều quá vì căng thẳng.

Chào bạn. Tôi nghĩ đây là điều mà nhiều người đã từng nghĩ đến ít nhất một lần.

Tôi nghĩ vấn đề về da mà tôi gặp phải gần đây là rụng tóc do căng thẳng. Với quá nhiều thứ phải lo lắng và áp lực gần đây, tôi bắt đầu nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường mỗi khi gội đầu.

Vấn đề là tôi thực sự lo lắng vì tóc tôi dường như ngày càng mỏng đi và rụng rất nhiều. Trước đây tôi từng bị rụng tóc nhiều, nhưng sau đó tóc tôi mọc lại và độ dày cũng được phục hồi phần nào theo thời gian.

Tuy nhiên, không giống như trước đây, dạo này tôi thấy tóc mới mọc không nhiều bằng lượng tóc rụng. Tôi đặc biệt tự ti khi buộc tóc lên hoặc nhìn vào đỉnh đầu mình trong gương.

Tôi nghi ngờ nguyên nhân là do căng thẳng, nhưng tôi lo lắng nếu tình trạng này tiếp diễn, tóc tôi có thể sẽ bị mỏng đi. Tôi nghĩ mình cần bắt đầu chú ý hơn đến thói quen hàng ngày và chăm sóc da đầu từng chút một.