Khi thời tiết thay đổi, lượng bã nhờn tiết ra tăng lên trong khi bên trong cơ thể tôi lại cảm thấy khô. Tôi nên làm gì?

Ngay khi mùa thu đến, tôi cảm thấy tình trạng da của mình hoàn toàn trở nên tồi tệ.
Da tôi cảm thấy khô ráp từ bên trong đến mức đau rát như thể bị xé toạc sau khi rửa mặt, nhưng chỉ sau vài giờ, dầu bắt đầu nổi lên trên bề mặt, đặc biệt là quanh vùng chữ T, và da bắt đầu trông bóng nhờn.
Da tôi thuộc loại da hỗn hợp điển hình, bên trong thì nứt nẻ, bên ngoài thì nhờn, nên tôi không biết nên dùng loại mỹ phẩm nào.

Nếu tôi thoa kem dưỡng ẩm giàu dầu vì da tôi khô, lượng dầu sẽ ngay lập tức trở nên dư thừa và gây nổi mụn.
Tuy nhiên, nếu tôi chỉ thoa một loại gel dưỡng ẩm mỏng nhẹ, tình trạng khô da từ bên trong vẫn không được giải quyết, và da mặt tôi cảm thấy căng và khó chịu.
Tôi cảm thấy da mình cần một sản phẩm chăm sóc da cân bằng dầu-nước, giúp bổ sung độ ẩm đồng thời kiểm soát bã nhờn một cách hiệu quả, nhưng việc tự chăm sóc da tại nhà lại quá khó khăn.
Có những sản phẩm chăm sóc da kết hợp hoặc các liệu trình kiểm soát độ ẩm và bã nhờn nào tốt để sử dụng tại phòng khám da liễu không?