Mũi tôi bị nhờn và má cảm thấy căng ngay sau khi ăn trưa. Mọi người làm thế nào để xác định lượng kem cân bằng dầu và độ ẩm cần dùng, và các bạn lên lịch trình chăm sóc da như thế nào?

Dạo này da tôi có vẻ bất thường vì nhiệt độ giảm mạnh vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi rửa mặt, các tế bào da chết màu trắng bong ra trên má, nhưng mũi và trán lại bị nhờn vào giờ ăn trưa, nên tôi không biết mình dùng quá ít kem dưỡng ẩm hay là đã dùng quá nhiều.

Vì vậy, dạo này thay vì thoa một lượng kem lớn cùng một lúc, tôi chia việc thoa kem thành hai lớp: thoa một lớp mỏng khi da vẫn còn hơi ẩm sau khi rửa mặt, đợi khoảng ba phút, rồi thoa thêm một lớp nữa. Buổi sáng da tôi cảm thấy đỡ căng hơn hẳn. Tuy nhiên, đến giữa trưa, da ở mũi và trán vẫn nhờn như cũ, nên tôi không chắc đây có phải là cách đúng hay không.

Vào buổi tối, tôi thoa một lớp kem dưỡng ẩm hơi dày như bước cuối cùng sau khi dùng tinh chất làm dịu da, và hai lần một tuần, tôi thoa thêm một lớp kem chỉ lên các tế bào da chết quanh miệng và má trước khi đi ngủ.

Liệu chỉ chăm sóc tại nhà như thế này có ổn không? Tôi nghe nói nếu tình trạng khô da từ bên trong tái phát, tốt hơn hết là nên sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung độ ẩm định kỳ, chẳng hạn như tinh chất dưỡng da. Tôi muốn nghe ý kiến ​​từ những người có kinh nghiệm về cách lên lịch điều trị trong những thay đổi mùa hoặc vào mùa đông, và nên thoa kem bao nhiêu lần một ngày là phù hợp.