我以前经常长痘痘和粉刺,所以现在皮肤上有很多色素沉着。我的脸颊和下巴特别黑,导致肤色不均。所以最近我对色素沉着治疗很感兴趣。我研究了激光和再生疗法,它们似乎很有效,但我对它们的持久效果感到好奇。有没有一种既能治疗色素沉着又不会引起太多刺激的方法?如果有可以自己在家做的美白疗法,我也想知道。