햄쮜
턱에 여드름 나면 자꾸 신경쓰여서 만지게 되는데 ㅠㅠ 조심해야겠어요!
来源：Clipart Korea
有没有人和我一样，下巴上很容易长痘痘？我身上其他部位很少长痘，但下巴上却总是长很多。
一旦出现，就会发红，按压时会疼痛，所以有点让人烦恼。据说下巴上的痘痘特别容易受到生活方式和激素的影响。
所以今天，对于像我一样饱受下巴痤疮困扰的各位，我将解释从下巴痤疮的成因到如何控制和预防，甚至包括可以帮助控制痤疮的皮肤科治疗方法！
1. 下巴痤疮的成因
1）激素变化
下巴长痘可能是由激素变化引起的。女性在经前综合征（PMS）期间容易出现这种情况。下巴长痘也可能发生在月经前后或经期，或者由于压力增大而引起。
2）牙膏成分
牙膏成分也可能导致下巴长痘。刷牙时牙膏成分接触到皮肤也可能引发下巴长痘。如果牙膏接触到皮肤，会刺激皮肤并导致痘痘爆发。
3）不正确的剃须方式
对男性而言，不正确的剃须方式会导致下巴长痘。剃须后残留的死皮细胞和皮脂会堵塞毛孔，从而引发下巴痤疮。
4）其他原因
也有人说肾脏和生殖功能障碍是下巴痤疮的病因。
2. 下巴痤疮的治疗和预防
我将告诉你一些可以定期在家护理和预防下巴痤疮的方法！
1）卫生管理
据说，避免用不干净的手托着下巴或触摸下巴有助于控制下巴痤疮。
2）彻底洗脸
刷牙后彻底清洗口腔周围很重要，因为牙膏残留物会导致下巴上出现痤疮或其他瑕疵。
3）剃须刀片消毒
因为剃须刀片容易滋生大量细菌，定期消毒有助于预防下巴痤疮。
4）改善生活习惯
由于下巴痤疮可能是由激素失衡和压力引起的，因此规律地获得充足的睡眠非常重要，均衡的饮食和控制压力也有助于控制下巴痤疮。
3. 有助于控制下巴痤疮的皮肤科治疗方法
由于痤疮如果不及时治疗会恶化，以下是一些可以帮助控制痤疮的皮肤科治疗方法！
1）去皮
Aqua Peel 有助于去除皮脂和废物，而 Aladdin Peel 是一种使用由天然成分制成的细针来帮助缓解痤疮、发红和色素沉着的治疗方法。
Maypure Aqua Peel 单次疗程的价格为 20,000 韩元，首次体验的价格为 4,900 韩元。
据说一个阿拉丁果皮的价格是10万韩元。
2）病因治疗
由于痤疮是由皮脂分泌过多引起的，因此可以通过治疗来控制皮脂分泌。
PDT 是一种通过照射特定波长的光来破坏皮脂腺和痤疮细菌的治疗方法，该波长的光会对光敏剂产生反应；而 IPL 痤疮模式据说可以帮助缓解皮脂腺问题以及痤疮发红。
据说 Capri 激光疗法可以帮助减少皮脂腺的体积和皮脂分泌，而这正是痤疮的根本原因。
Maypure PDT 一次疗程的价格为 80,000 韩元，IPL 一次疗程的价格为 20,000 韩元。
卡普里激光美容活动的价格为每次75,000韩元，首次体验价格为39,000韩元。
3）疤痕治疗
如果你有痤疮疤痕，可以尝试 Fraxel 激光治疗。
CO2 Fraxel 是一种可以同时改善痤疮疤痕和毛孔的治疗方法，而 PicoFraxel 据说可以通过再生皮肤来改善痤疮疤痕和毛孔粗大，而不会损伤皮肤表面。
Maypure CO2 Fraxel激光治疗每次费用为10万韩元，PicoFraxel激光治疗每次费用为8万韩元。请注意，首次体验PicoFraxel激光治疗可享受4.9万韩元的优惠价格。
4. 问答环节
1）哪些食物对下巴痤疮特别不利？
最好避免食用过于油腻和辛辣的食物，因为这些食物会增加皮脂分泌和炎症，使痤疮恶化。
2）痤疮疤痕治疗后需要注意什么？
如果您接受过 Fraxel 激光治疗，请避免使用刺激性强的洁面产品或去角质产品。此外，切勿抠结痂。
来源：Clipart Korea
下巴上一旦冒出痘痘，反复在同一个地方长痘会让人感到疼痛和烦恼。由于下巴上的痘痘通常是由激素和生活习惯引起的，我认为找到病因并加以控制非常重要。
我觉得只要改变一下生活方式，情况就会有所改善，如有必要，去看皮肤科医生或许是个好主意！
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