请问如何去除脸上的油脂？

即使早上洗脸，到了中午，我的脸还是会变得油光满面。尤其是鼻子和额头周围，油脂分泌特别旺盛，很难控制。这导致我经常长痘，还引发其他一些油脂相关的皮肤问题。我希望改善这个问题，拥有清透的肌肤。

有什么去除皮脂的方法可以推荐吗？
我想知道一种有效的清洁方法，可以每天在家进行，或者一种去除皮脂的方法，可以每周进行一到两次。

我不想采用刺激皮肤的挤压方式去除皮脂，而是想寻找一种安全的皮脂去除方法，这种方法可以调节皮脂分泌，并温和地溶解毛孔内的废物。

如果可能的话，我也很想知道通过改善饮食或生活习惯来帮助去除皮脂的方法有哪些。
 

如果您能告知我，我将不胜感激。

帮我拥有清爽透亮、不泛油光的肌肤！