最近，我都不敢照镜子，因为我的下巴线条下垂了。

这些天，每天早上醒来洗脸的时候，我都会看着镜子里的自己，感觉很陌生。以前我的五官轮廓分明，但不知从何时起，我发现脸上的线条开始松弛下垂。尤其是在一张侧脸照里，我无意间发现下巴明显松弛下垂，更是让我大吃一惊。或许是因为皮肤失去了弹性，我现在不像以前那样经常自拍了，总是习惯性地用手遮住下巴。身边的人都说这是自然衰老，但我还是忍不住感到沮丧。我尝试过用提拉带和在家按摩，但要改善下垂的下巴，远比我想象的要难得多。我也换了更滋养的化妆品，但似乎并没有看到什么明显的改善。有时候，走在街上，看到橱窗里映出的自己松弛的下巴，我不禁叹了口气。我后悔没有早点开始护理它，也担心现在一切都太迟了。我很想知道大家都是如何应对这种弹性丧失的。能否分享一些有效的居家护理方法或管理技巧？