겸손한데이지A1767526467282
와, 진짜 공감돼요! 😳 저도 무의식적으로 턱 괴거나 얼굴 만지는 버릇이 있어서 트러블이 반복되더라고요. 말씀하신 면봉이나 미스트 활용 아이디어 너무 좋네요, 바로 따라해보고 싶어요. 그리고 스마트폰 세균 얘기도 완전 맞아요! 통화할 때 얼굴에 닿으면 트러블 생기기 쉽죠. 저도 알콜 스왑으로 자주 닦아야겠다는 생각이 드네요. 작은 습관이지만 피부에 큰 차이를 주는 첫걸음이라는 말에 완전 공감합니다 👍
我有个习惯，会不自觉地把下巴搁在手上或者摸鼻子。最近，我的下巴周围总是冒痘，但仔细想想，我意识到问题出在我的手上。
手上沾满了细菌。如果你用手摸脸，皮肤肯定保不住。所以，最近我都在有意识地避免摸脸。即使痒，我也不会用指甲抓；我会用干净的棉签或者喷点止痒喷雾。这些看似微不足道却最难改掉的坏习惯——你也有吗？
你可能知道，我们每天都会触摸的智能手机屏幕也滋生了大量细菌，对吧？打电话时触摸屏幕可能会引起皮肤刺激。我养成了一个习惯，只要想起来就会用酒精湿巾擦拭手机，效果非常好。这是保持良好手部和个人卫生以及保护皮肤的第一步。
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