减少咖啡因摄入、改善肤色的生活习惯会影响肤色。

与同事一起工作

我震惊地发现，我一直喝的速溶咖啡竟然是皮肤的敌人。听说咖啡因会促进排尿，导致身体脱水后，我决定大胆戒掉咖啡，改善影响皮肤的生活方式。

嗯，我头疼了一周，感觉特别疲惫。但是，自从我开始喝温热的红豆茶或路易波士茶代替咖啡后，从第二周开始，我的肤色明显变好了。更重要的是，洗完脸后的紧绷感似乎减轻了80%。我感觉自己亲身验证了“饮食决定肤色”这句话。如果你也为肤色暗沉而烦恼，不妨尝试用健康的草本茶代替咖啡，哪怕只是今天也好。你会发现自己的皮肤变得更好了。