一个三十多岁的人，即使双腿颤抖，也无法放弃自己的面容，这是一种绝望的生存方式。

哎呀，我的腿抖得厉害，感觉白费力气了。我刚在健身房做完最后一组深蹲，回家的路上爬楼梯的时候，我都数不清自己停了多少次。我现在几乎瘫倒在沙发上，但照镜子一看，我的肤色糟透了。你知道运动后如果不给皮肤降温，皮肤就会加速老化吗？我有点懒，但我知道残酷的现实：30岁以后忽视皮肤护理就等于自寻死路，所以我洗了把脸，开始我的居家护肤。今天我没精力敷那些花里胡哨的安瓶，所以就敷个从冰箱里拿出来的冰凉舒缓面膜，再敷个LED面膜，然后躺下休息。这就是我简单的居家护肤流程。说实话，我觉得保养皮肤不是什么秘诀，而是在这种疲惫的时刻，依然有决心继续动下去。即使双腿颤抖，也要拼命保护自己的脸，这种泪流满面的挣扎……你们今天也锻炼了吗？我先去睡一会儿了。