即使涂抹了昂贵的精华液，如果你的皮肤看起来仍然暗沉，那么正确的解决方法是从内部补充水分。

长话短说，对抗因身体状况不佳引起的皮肤问题的最有效方法就是服用营养补充剂。我现在躺在沙发上，光是想到明天要上班，就觉得胸口发闷，浑身浮肿。像我一样皮肤敏感的人应该能理解，压力一大，皮肤就连最好的基础护肤品都难以吸收。前几天我因为懒得吃，就没吃营养补充剂，结果不出所料，我的肤色变得暗沉，嘴周也开始长痘。毕竟，皮肤也是身体的一部分，如果内在的健康习惯被打乱，肯定会反映在皮肤上。我一直都服用维生素C和益生菌，虽然它们看起来不起眼，但长期来看，对改善肤质和肤色却有着巨大的作用。说实话，现在是周日晚上，我感觉很懒，只想睡觉，但为了避免明天早上心情糟糕，我觉得现在就得打开药柜看看了。与其只关注化妆品，不如养成均衡饮食的习惯，为身体提供必需的营养。当你感觉舒适健康时，皮肤屏障会更强健，对外界刺激的敏感度也会降低。我知道你们都和我一样，周一心情低落，但我希望你们好好照顾自己，保证充足的休息。