看到他红肿的脸，我起了鸡皮疙瘩，差点一口气喝了2升水。

我一上午忙着开会，连一口水都没喝。刚才照镜子发现脸干裂得厉害，真是把我吓了一跳。我受不了这种感觉，必须马上解决。可是如果我一下子喝很多水来补充水分，岂不是要更频繁地跑厕所？可我等不及了！我必须马上解决皮肤干燥的问题。有什么好办法吗？我打算在桌子上放个大杯子，每次看到就喝一口。如果有人知道什么最快有效的补水方法，或者适合我这种急性子的习惯，请务必告诉我。不然我感觉要是再不开始补水，晚上都睡不着觉了！真想知道大家都是怎么熬过来的。