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我额头上长了个痘痘，所以不敢出门。

2026.01.21 20:47
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今天早上，我照镜子的那一刻简直不敢相信自己的眼睛。额头正中间冒出一个又大又红的痘痘，让我一整天都心神不宁。我早上起来就焦虑不安，琢磨着是不是昨天吃错了什么，还是最近换了什么化妆品。每次脸上冒出这种东西，我就害怕出门，甚至都不敢抬头，感觉所有人都盯着我的额头看。仔细想想，可能是换季的时候皮肤开始变得干燥起皮，也许是我疏忽了去角质？我仔细观察了一下皮肤状况，发现上周就开始有点粗糙了。看来我当时应该更注意保养的。通常我观察皮肤状况都能发现一些规律，但这次，我可能有点疏忽了。说实话，我的皮肤超级敏感，感觉如果直接忽略它就像对皮肤有害一样，但如果放任不管，痘痘周围的白斑又很难看。每次长这种痘痘，我都不知道洗完脸后是应该轻轻去角质，还是只涂点药膏等它自己消下去。你们是怎么应对皮肤突然变得像我这样敏感的呢？即使到了这个年纪，一遇到皮肤问题就觉得自己好渺小，恨不得立刻躲起来。

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评论 8
  • 당당한퀴니피그Z1767755867623
    속상한 마음이 크시겠지만 지금처럼 붉게 올라왔을 때 무리하게 각질 제거를 하면 피부에 더 큰 자극이 될 수 있어요. 세안 후에는 다른 관리보다 진정용 스팟 연고만 듬뿍 얹어두고 피부가 스스로 회복될 때까지 조금만 기다려 보시길 권해드려요 🌿.
    • 아낌없는안개꽃G1767423739485
      作家
      감사합니다!! 연고 활용해볼게요!
  • 신비로운딸기W1767756546944
    저도 지난주에 환절기 때문인지 이마에 큰 트러블이 올라와서 하루 종일 거울만 봤던 기억이 나요. 무리하게 관리하기보다 수분 팩으로 진정시켜주니 며칠 뒤에 금방 가라앉았으니 너무 걱정 마세요. 🌿
    • 아낌없는안개꽃G1767423739485
      作家
      오오 수분팩 역시 필수군요!
  • 부지런한제비꽃B1767757040176
    환절기라 예민해진 피부 때문에 속상하시겠지만, 평소에 피부 패턴을 꼼꼼하게 기록하며 관리하시는 모습이 정말 인상적이에요. 자극 없이 약만 톡톡 바르고 푹 쉬어주시면 금방 원래의 고운 피부로 돌아올 테니 너무 상심하지 마세요. 🌷
    • 아낌없는안개꽃G1767423739485
      作家
      저도 열심히 약 활용해볼게요!
  • 힘찬레몬Q1767495395751
    나이가 들어도 트러블 앞에서는 참 작아진다는 말씀에 저도 모르게 고개를 끄덕이며 깊이 공감했어요. 지금은 피부가 많이 예민해진 상태이니 무리한 관리보다는 진정 연고를 바르고 푹 쉬면서 피부가 스스로 회복할 시간을 주시는 건 어떨까요?
    • 아낌없는안개꽃G1767423739485
      作家
      역시 피부도 쉴 시간이 필요한가봐요!