天气冷的时候我放松了警惕……大家都是如何保护自己免受紫外线伤害的呢？

今天早上你看到气温了吗？上班路上我冷得直哆嗦，但白天太阳又那么晒，真是把我吓了一跳。每当昼夜温差这么大的时候，我就忍不住想：你们出门前，即使是这种天气，也会认真涂防晒霜吗？夏天我出汗比较多，所以经常补涂，但最近一阵凉风吹来，我就感觉阳光没那么刺眼了。后来，我在室内工作，坐在窗边一会儿，突然感觉皮肤火辣辣的疼。仔细想想，好像这个时候经常去远足的人皮肤最容易受损，所以我开始怀疑是不是我的日常护肤步骤出了问题。我知道应该在护肤的最后一步涂防晒霜，但因为皮肤干燥，我总是偷懒不涂，这真是个问题。有没有跟我一样皮肤干燥的朋友，在换季的时候，既能保持皮肤水润又能有效防晒的秘诀呢？他们说，即使是微小的习惯也能决定皮肤的年龄，所以我需要更加注意。