务必彻底涂抹防晒霜。

今天，我感到一阵焦虑和烦躁，于是独自去了书店。我平时是个很焦虑也很内向的人，所以比起拥挤的人群，书店里弥漫着旧书香气的角落才是我唯一的避风港。但每次去书店，我最担心的就是阳光透过大窗户照射进来。我的皮肤又薄又敏感，哪怕只是短暂地暴露在紫外线下，我的脸都会很快泛红爆痘，所以即使是为了放松，我也会背对着太阳，寻找阴暗的地方。说实话，我常常感到很沮丧，以为只有我一个人这样，尽管其他人并没有这种感觉。幸运的是，我鼓起勇气认真地涂抹了新买的防晒霜，感觉安心多了。防晒霜很容易推开，即使涂了好几层，皮肤也感觉很舒服，没有丝毫刺激。多亏了它，我才能坐在阳光最充足的窗边，安心地阅读我最喜欢的小说，而不用担心紫外线的问题。对于像我这样胆小的人来说，即使只是面向阳光坐着也需要很大的勇气，但多亏了这个可靠的物品，我觉得我能够好好地康复，我为此感到非常自豪。