空气质量真的那么好吗？像今天这样皮肤感觉闷闷不乐的日子，我的应急护肤流程是这样的。

哇，你今天看到天空了吗？细小的灰尘让我视线模糊，喉咙痒得快要死了。我刚到家照镜子，皮肤暗沉得像灰烬一样，真是太让人沮丧了，所以我赶紧洗了脸。作为一个喜欢分析成分的人，我觉得在这样的日子里，保护受损的皮肤屏障，从内而外补充能量，比仅仅清洁表面更重要。首先，我用一款弱酸性洁面乳温和地清洁了毛孔里的污垢，然后立刻敷上了富含抗氧化成分的面膜。最重要的是：仅仅护理皮肤表面是不够的。今天，我特别注重补充玻尿酸和抗氧化剂。这叫做内在美护理。你需要抑制体内因有害环境因素产生的自由基，才能避免明天早上爆痘。我在皮肤表面涂抹了大量的保湿安瓶，同时为皮肤内部补充了充足的水分和营养。现在，我的皮肤终于感觉可以自由呼吸了。别因为觉得麻烦就今天一天都躺着不动。与其明天皮肤变差时后悔，不如现在就从内而外地好好呵护自己！