与朋友吵架后，我冷静地分析了室内紫外线防护的必要性。

我刚和朋友因为一件小事争论了一番，现在感觉有点不自在。当时我正坐在客厅里享受阳光，无意间提到室内也应该涂防晒霜。朋友却责怪我太吹毛求疵。我被她的话激怒了，于是拿出数据说明UVA射线很容易穿透玻璃，深入真皮层，加速皮肤老化。气氛顿时变得尴尬起来。仔细想想，我的论点其实很有道理，但就是破坏了气氛。我这人就是不肯轻易放下。我们为什么要如此重视日常的居家护肤呢？归根结底，是为了保护皮肤屏障，保持皮肤弹性。如果只顾着涂抹昂贵的修复霜，却忽略了最强大的破坏因素——光照，那就好比往无底洞里倒水。考虑到化妆品成分可能会因光照而变质，防晒霜作为一种保护机制，不应该被视为居家护肤的终点，而应该被视为起点。我的心情平静下来了，但按照我的逻辑，再次涂抹防晒霜后，我终于感觉安心了一些。之后我可能会给朋友发一条温和的和解信息，而不是用逻辑去劝说，但我就是无法放弃这个固执的习惯。每个人，即使在室内，在明亮的窗边，也永远不要放松警惕。