有一种方案可以修复被辛辣炖菜灼伤的皮肤。

冬夜里，我刚吃完一碗麻辣烫，脸现在状态糟透了。外面气温低于零度，寒风刺骨，但餐厅里热气腾腾、香辣可口，我的皮肤却仿佛被热气熏得火辣辣的。嘴巴麻木，脸颊也红扑扑的，感觉很不舒服。我平时不怎么敷面膜，但像今天这样的日子，就忍不住要从冰箱里拿出一片来敷。有人说一天敷一片面膜是最佳方案，但我个人觉得应该根据皮肤状况调整敷面膜的频率。我通常觉得一周两到三次就刚刚好。但像今天这样，皮肤被突然的温度变化和辛辣食物刺激得够呛，就需要敷点舒缓的产品。不然的话，第二天早上肯定会爆痘，皮肤也会变得很糟糕。说实话，居家护肤的关键不在于掌握什么秘诀，而在于客观地评估自身肤质。与其每天盲目地敷昂贵的面膜，不如有选择地在晚上使用，尤其是在你特别疲惫或受到诸多外界刺激的时候，效果会好得多。即使现在，我洗完脸后也会先用爽肤水，然后再敷面膜，只有这样才能缓解皮肤的燥热感。冬季干燥和敏感的天气很容易让皮肤变得敏感。我建议大家根据自身需求来选择合适的敷面膜频率。我想我现在需要休息一下了。