每天晚上，我都要面对胡萝卜皮的红肿……这样的时刻真的让我清醒过来。

我刚下班，正准备去洗澡，对着镜子看了看，被自己的模样吓了一跳。现在都快晚上十点了，我纳闷为什么脸这么红。外面冷得要命，鼻子都冻得发麻，可办公室和家里的暖气开得那么大，皮肤根本受不了。现在我四十多岁了，这种温差变化开始在脸上显现出来，真是让人抓狂。说实话，我现在真想躺下，但我知道如果就这么睡，明天早上脸肯定会肿得厉害。所以我赶紧用冷水冲了冲脸，然后涂了厚厚一层防晒霜。回想起来，今天下午去超市买东西的时候，我被凛冽的寒风和刺眼的阳光晒得够呛。肯定是因为天气冷，我忘了涂防晒霜。我开始反思自己了。冬天的阳光这么刺眼，我都看到雀斑冒出来了，可为什么我总是忘记涂防晒霜呢？现在，我正在认真地敷保湿面膜，甚至还敷了舒缓面膜来镇静肌肤。正如我所料，居家护肤的关键在于夜间认真修复肌肤的保护屏障，因为白天疏于护理，这层屏障会被破坏。我发誓，明天早上无论如何，在上粉底之前都要认真做好这些步骤。各位，即使在干燥的冬夜里，也请务必好好呵护肌肤，保证充足的睡眠，哪怕这有点麻烦。