冬夜里，麻辣火锅大师洪祖在镜子中揭示的残酷现实。

深夜吃了一碗麻辣烫后，嘴唇麻木了。看了看表，已经过了晚上十点。我感觉稍微好了一些，但当我在浴室镜子里看到自己火辣辣的脸颊时，现实狠狠地给了我一击。寒冷的冬日空气已经降低了我皮肤的保湿能力，而像辣椒素这样的刺激性成分似乎迅速促进了血液循环，加剧了这种灼热感。现在回想起来，这不仅仅是吃顿饭的问题。毛细血管扩张引起的泛红很可能会持续一段时间。由于表皮角蛋白脂质的减弱，我的皮肤现在明显更容易受到刺激。我需要记录皮肤状况，并着重加强皮肤的保湿屏障，以确保一夜好眠。如果不使用含有泛醇或积雪草苷的产品来暂时缓解这种灼热感，瘙痒和干燥肯定会在一夜之间加剧。我留下这份记录，是为了不忘记今天在寒冷的室外和麻辣烫之间煎熬的痛苦。我知道每次吃饭，忍受的痛苦都超过了享受的快感，但即便如此，也并不容易。明天，我会再仔细看看这份记录，仔细核对一下食谱和食材。