分享一下我的肌肤弹性护理心得 :)

最近感觉皮肤松弛了很多，所以我一直在摸索并坚持使用自己的一套保持皮肤弹性的护肤方法。我会详细分享，但有些地方就省略吧！

首先，最重要的是温度管理。由于胶原蛋白会在皮肤温度升高时分解，因此每天早上要用冷敷包或冷敷棉降低皮肤温度。在基础阶段，视黄醇使用含有精华成分的产品时，一定要利用地板的温度来确保充分吸收。

第二，每周三次淋巴循环刮痧按摩我正在同时使用它。如果你轻轻地从耳后扫到颈部和锁骨，感觉像是在清除污垢，你肯定能感觉到脸部的肿胀消退，下颌线条也变得更加清晰。

最后，是生活习惯。抗氧化营养素多喝水至关重要。睡前把枕头调低一些，有助于预防颈部皱纹。看来，一些小习惯就能让肌肤紧致。何不从今天开始，和我一起呵护肌肤弹性呢？