你有哪些对皮肤有益的生活习惯?

我认为生活习惯对皮肤也有很大的影响。

我真的非常非常喜欢咖啡,但最近我一直在有意识地多喝水。

我正在努力减少深夜零食和咸味食物的摄入(虽然这并不容易)。

洗完脸后,我会立即涂抹护肤品以防止水分流失,而且我还在努力改掉用手摸脸的习惯!

我一直努力保持规律的作息,因为大家都说睡眠很重要,而且我还一直在使用睡眠热敷眼罩,所以我的睡眠比以前好多了,我的皮肤也明显变好了。

我认为一些小习惯日积月累会对皮肤状况产生影响!

 
0
0
评论 4
  • 강인한사과V1758863785241
    음식을 조절하려고는 하는데 상당히 어려운 느낌이에요 이런 거 잘 조절하시는 분들이 정말 대단하신 거 같습니다
  • 창조적인장미R1767490725870
    저는 세안 자주하기, 세안하고 바로 수분 보충하기입니다 ㅎㅎ 
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    저는 물 자주먹기 실천하려고 합니다 
  • 겸손한데이지W1767536010082
    정말 공감되는 말씀이에요! 저도 커피를 너무 좋아해서 물 마시는 게 참 힘들었는데, 작성자님처럼 작은 습관부터 챙기시는 모습이 정말 멋지세요. 온열 안대 팁도 저에게 꼭 필요한 정보라 오늘부터 당장 실천해 봐야겠어요!