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我很沮丧，因为我看到了很多白头发。

2026.01.24 13:53
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最近，每次照镜子，我都会看到好多白头发，这让我很烦恼。以前，一两根白头发我可能就忽略过去了，但现在，感觉头顶和两侧的白头发明显增多了。我在想是不是应该染发，但又担心染得太频繁会损伤发质。我不确定这是压力造成的，还是生活方式的问题。我觉得另一个问题是，我总是忍不住去寻找白头发，因为我总是为此焦虑。这让我看起来老了很多，自信心也下降了不少。身边的人都说这是自然现象，但我不太相信。我一直在研究营养补充剂和头皮护理产品，但不知道哪种才适合我。

 
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评论 5
  • 강인한사과V1758863785241
    그냥 포기하면 편하더라고요 요새는 꽤나 자주 새치 염색을 하게 됐는데 할 때마다 귀찮지만 어쩔 수 없다 생각하고 있습니다
  • 창조적인장미R1767490725870
    어쩔 수 없는 거 같아요. 그냥 염색하고 하는 게 답인 거 같습니다 ㅠㅠ
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    토닥토닥.. 그냥 염색이 답인 거 같더라구요.
  • 믿음직한미어캣D1769001479538
    정말 공감해요... 😢 저도 특히 정수리랑 옆머리에 눈에 띄게 늘어나는 흰머리를 보면 자꾸 신경 쓰이고 속상하더라고요. 

주변에선 자연스러운 일이라지만 당사자에게는 참 속상한 변화잖아요. 날씨도 건조한 겨울이라 염색하면 머릿결 상할까 봐 걱정하시는 그 마음도 너무 이해돼요. 너무 스트레스받지 마시고, 일단 가벼운 두피 영양제부터 챙겨보며 마음을 조금 편히 가져보셨으면 좋겠어요. 힘내세요!
  • 뛰어난하마V1767448344029
    일반염색으로 안될것이고 새치염색해야되는데요.
요즘은 붓타입 염색약도 많으니 한번 써보세요.
전체 염색이 피부에 부담될테니까요