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您好,我是一名男性上班族。
最近我检查皮肤状况时,感觉我的皮肤非常诚实。
当你经常加班、迟到、睡得晚或睡眠不足时,你的皮肤会首先发出信号!
当我照镜子时,我立刻注意到我的毛孔比平时粗大,肤色也显得暗沉。这时,我会服用维生素,并尽量比平时早睡至少一个小时。
俗话说,睡眠是最好的良药。睡个好觉醒来后,我的皮肤确实看起来更光滑了。我觉得在接受任何治疗之前,记录自己的皮肤状况并进行这样的日常护理非常重要。^^
해비트래커처럼 피부도 기록하면 좋겠네요!
직장인이라 야근이나 이런건 어쩔 수 없지만 잠 열심히 자고 비타민 잘 먹고 해야겠어요
피부가 컨디션에 좌우되다니, 늘 최고의 컨디션을 유지하려 노력해야겠네요
어휴 운동선수들처럼 늘 최고의 컨디션 유지하려 노력해야겠습니다 아자아자아자
best 컨디션을 위해 노력해야겠습니다. 결국 피부도 내 컨디션의 일부니까요~!
남성분이신데도 이렇게 신경쓰시는 거 자체가 대단하십니다! 아즈아 가즈아
항상 연예인처럼 최고의 컨디션을 유지하기 위해 노력해야되겠습니다