季节更替带来的不速之客：诊断我的敏感肌肤

或许是因为最近气温波动太大，我的皮肤变得特别敏感。就连平时用的化妆品有时都会让我感觉刺激，所以今天我要好好护理一下。最近我一直在检查和记录我的皮肤状况。我尽量不去想它。当我仔细照镜子时，发现脸颊周围有一些红点，嘴周也形成了一层白色的死皮细胞，感觉我的皮肤屏障整体上受到了很大的损害。

在这样的时期，我发现专注于“舒缓”才是关键，而不是急于涂抹一大堆产品。所以，目前我暂时搁置了那些功效型产品，转而涂抹含有积雪草提取物或泛醇的温和面霜，让肌肤有时间自我修复。通过每日记录，我可以积累数据，了解肌肤在哪些环境下感觉最舒适。如果你也因为季节性肌肤问题而失眠，让我们一起努力克服吧！