창의적인비둘기X1767500532921
저도 예전에는 작은 트러블 하나에 하루 종일 거울만 보며 스트레스받곤 했는데, 요즘은 작성자님 말씀처럼 ‘지금 내 상태를 받아들이는 연습’을 하고 있어요. 😊 특히 찬 바람 부는 겨울이라 그런지 욕심내기보다 그저 편안하고 안정적인 상태를 유지하는 게 최고더라고요. ‘나를 돌보는 시간’이라는 표현이 참 따뜻하게 와닿네요!
我发现,追求护肤的快速效果反而会让人感到压力。我以前对哪怕最细微的瑕疵都非常敏感,但现在,我欣然接受自己目前的肤质,并尝试着“接纳它”。与其追求完美肌肤,我觉得保持肌肤稳定舒适才是更重要的。与其和别人比较,我更乐于看到自己的皮肤比昨天略有改善。护肤只有在感觉像是在享受自我关爱,而不是把它当作一种义务时,才能发挥最大的效果。