为什么适度护肤才真正有效

过去，皮肤状态不好的时候，我会一层一层地添加护肤品。我当时觉得，涂抹多层精华、安瓶和面霜就能改善肤质，但后来皮肤反而变得更加敏感，爆痘也更频繁了。所以我彻底改变了护肤流程。我改成了洗完脸后用舒缓的爽肤水轻柔清洁，然后只使用保湿的安瓶和面霜。一开始我很忐忑，但几天后，皮肤真的感觉舒服多了。我还减少了去角质的频率，每周只去一两次角质，面膜也只在皮肤状态好的时候才用。现在我明白了，皮肤不会因为不断添加护肤品而变好，而是在减轻负担后才能恢复自身的弹性。事实证明，简单而坚持的护肤流程才是最适合我的。