매력적인참새R1768919296026
정말 공감돼요, 피부는 결국 생활 습관의 결과라는 말이 딱 맞는 것 같아요. 작은 습관을 꾸준히 바꾸는 게 가장 확실한 피부 관리법인 것 같네요 😊
随着我不断完善护肤流程，我越来越意识到日常习惯比化妆品更重要。如果睡眠不足，无论使用多么好的护肤品，我的皮肤都会显得暗沉，而且容易长痘。所以最近，我尽量减少深夜打电话，并养成规律的作息时间。我的饮水习惯也发生了显著变化。以前我几乎不喝水，但现在我开始有意识地多喝水，皮肤感觉没那么干燥了。我意识到护肤并非止于梳妆台前，而是与我一天的节奏息息相关。明白这些小习惯日积月累才能打造健康的肌肤状态，让我对护肤的看法更加务实了。
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