当夜晚我面对着空酒瓶时，我想是时候改变我的习惯了。

夜已过11点，寂静无声。洗完脸后，我坐在梳妆台前，思绪万千。今天，镜子里的我显得格外憔悴，心里也莫名地隐隐作痛。那支几年前停产、如今已难觅踪迹的、曾改变我一生的安瓶，只剩下够用一次的量了。用完之后，我该如何舒缓这粗糙的肌肤呢？看着空空如也的透明瓶子，我的心仿佛被掏空了一块。自从秋冬交替，我的皮肤变得格外敏感，但我却一直依赖着这支安瓶勉强维持。难道是我的贪婪作祟，让我忽略了肌肤在寒冷季节发出的信号，天真地以为只要用好产品就万事大吉了吗？现在，看着空瓶子，我突然意识到，归根结底，那些看似微不足道的日常习惯，其实比化妆品更重要。这让我想起以前因为办公室太热而调高暖气温度的日子，想起我讨厌给加湿器加水的日子，想起我用咖啡来代替干燥肌肤的日子。我后悔那些连睡前喝杯温水都忘记的日子。从明天开始，我不再逛化妆品区，而是会确保彻底清洁加湿器，并喝两升水。你的夜晚是怎么安排的呢？我希望，这些小小的自我护理习惯，而不是什么惊天秘密，能够为我们带来健康的明天。