마음이따뜻한관중A1768385034290
나를 위해 온전히 시간을 쏟는 루틴만큼 일상의 큰 활력소가 되는 건 없는 것 같아요. 정성껏 괄사 마사지까지 챙기시는 모습을 보니, 내일은 오늘보다 훨씬 더 맑고 가벼운 하루를 맞이하실 것 같아 저까지 기분이 좋아집니다.
忙碌一天后,我晚上的居家护理流程对我来说真的非常放松。洗个清爽的澡后,我会涂抹我最喜欢的香氛身体乳,然后放松身心。敷上适合我肤质的面膜,再花点时间冥想片刻,这就是我居家护理中最享受的部分。最近,我在护理流程中增加了一个步骤:用刮痧板轻轻按摩面部肌肉。或许是因为血液循环改善了,第二天早上我发现浮肿减轻了,肤色也更清透了。我希望这种自我护理的时间能够不断积累,让我由内而外都更加健康。