服务标志
搜索您感兴趣的信息

社区论坛

我半夜一边喝着代餐奶昔一边怯生生地发这条帖子……
2026.01.27 23:12
查看 31废料 0

已经11点11分了……在这静谧的夜晚，暖气的声音反而让我更加焦躁不安。我最近开始挑战每天喝2升水，但也许是因为冬天的缘故，我只喝温水，而且上厕所的次数也特别多，这让我暗暗焦虑。但是我的皮肤太干了，所以我只能忍着喝水。其实，我最担心的是年末聚会后长出来的肚子赘肉……所以，今晚我没吃晚饭，而是喝了一杯代餐奶昔。一开始我偷偷摸摸地开始减肥，但现在夜幕降临，我却总是忍不住想吃橘子和鱼形面包。水和代餐奶昔让我的肚子咕咕叫个不停，但我却怎么也吃不下任何想嚼的东西，真是有点难受。有没有人和我一样，靠代餐奶昔来度过这个寒冷的冬天呢？我突然开始担心自己是不是太麻烦了，还是其他人也都觉得打理头发很麻烦。静电让我的头发乱飞，心里也觉得空落落的。我需要再喝杯水，然后闭上眼睛。
0
0
评论3
  • 재치있는계단W1769503293634
    물 2리터 마시기를 실천하는 일이 정말 쉽지 않은데 대단하신 것 같아요. 저 역시 겨울철에는 피부가 갈라지는 듯한 느낌 때문에 물을 억지로 챙겨 마시지만, 화장실을 자주 가게 되어 햄햄님이 느끼시는 그 불편함이 어느 정도인지 충분히 이해가 갑니다 ^^;;
  • 공손한목련T1769521894278
    늦은 밤에 건조한 피부와 식단까지 관리하시느라 고생이 많으시네요. 혹시 지금 드시는 다이어트 쉐이크는 물에 타서 드시는 제품인가요? 우유나 두유에 섞어 드시는 것도 괜찮더라고요
  • 겸손한데이지I1767542387282
    늦은 시간까지 관리에 고생이 많으십니다. 쉐이크만으로 채워지지 않는 씹는 욕구는 볶은 검은콩이나 아몬드 몇 알을 곁들이면 한결 완화됩니다. 또한 머리카락 정전기가 심할 때는 헤어 미스트를 빗에 직접 뿌려 머리를 빗어주면 차분하게 가라앉히는 데 효과적이니 참고해 보시기 바랍니다.