有没有既美味又能长时间保持饱腹感的代餐奶昔？

我最近体重增加了很多，需要减肥，但效果并不理想。我想我需要从严格控制饮食开始。我已经到了这个年纪，不吃饭会导致身体机能下降，所以我不能不吃早餐。我正在考虑用代餐奶昔代替一餐。请问有没有营养丰富、饱腹感强的代餐奶昔推荐？有时候我饿了或者想吃零食，会喝代餐奶昔来抑制食欲，所以我想要一款味道好的。我以前喝的代餐奶昔蛋白含量很高，口感很滑腻，我每次都得强迫自己喝完。这次我一定要买一款好喝的代餐奶昔。减肥已经够让人压力山大了，如果还要强迫自己喝难喝的代餐奶昔，我会彻底失去意志力。美味的代餐奶昔至关重要。请推荐一款美味、饱腹感强、成分健康的代餐奶昔。我决心在冬天结束前恢复体重。