多亏了代餐奶昔，我才能兼顾冬季饮食和护肤。

冬天到了，办公室的暖气快把我的皮肤折磨死了。今天早上太忙了，忘了涂护手霜，手背已经干裂发痒了。即使开了加湿器，这种极度干燥的情况似乎也无济于事。尤其最近这几天，临近年底，午餐聚会吃得太多，感觉浑身沉重。所以，从今天开始，我决定稍微控制一下饮食。现在已经过了午夜，我终于可以喘口气了，喝杯简单的代餐奶昔。

事实上，我认为比起节食挨饿，喝一杯营养均衡的代餐奶昔对我的皮肤健康和能量补充更有益。冬天，我的活动量会显著下降，这会导致我的基础代谢率降低。但是，通过偶尔喝一杯代餐奶昔来清空胃部，我的肤色明显变得更清透了。我精心挑选了一款蛋白质和维生素含量均衡的代餐奶昔，以确保我在节食期间皮肤不会受到影响，而且它的味道出乎意料地好，我想我可以长期喝下去而不会感到厌倦。

你们当中有没有人和我一样，每年冬天都会被皲裂、脱皮、松弛的皮肤困扰，而且皮肤还会逐渐变厚？最近天气冷得我都不想动，但我希望你们都能注意身体健康，经常补水，饮食清淡。哎呀，我的手现在麻麻的，看来我得赶紧去买点润肤霜，到时候随时涂抹。大家注意别感冒，祝你们下午愉快！