창조적인장미N1767452238670
와 진짜 격공해요 ㅠㅠ 저도 개운한 게 좋아서 빡빡 씻었는데 그게 독이었나 봐요.. 아침 물세안 저도 내일부터 당장 도전!! 잠이 보약이라는 말 진짜 반박불가 ㅋㅋ 확실히 푹 자면 다음날 피부 때깔이 다르더라고요 ㅎㅎ 기본이 젤 중요한가 봐요 꿀팁 감사해요~~
大家都是怎么保养皮肤的呢？我很欣赏昂贵的皮肤科治疗，但归根结底，我的日常习惯决定了我的皮肤状况。我会分享一下我的护肤流程，我已经坚持了一个多月，感觉效果非常好。
首先，自从我开始早上用清水洗脸后，我的皮肤干燥问题真的改善了很多。以前我需要用泡沫洁面产品彻底清洁才能感觉清爽，但我觉得那样反而会破坏我的皮肤屏障。而且洗完脸后，我会立刻去洗手间喷保湿喷雾或者涂抹爽肤水！这一点真的非常重要。
还有一点就是要补充维生素C，并且保证至少7小时的睡眠。这听起来可能很显而易见，但我觉得睡眠不足的话，第二天皮肤就会变得暗沉粗糙，应该不止我一个人注意到这一点吧？哈哈。比起换化妆品，早点睡觉比敷面膜都管用。你们皮肤状态很差的时候有什么妙招吗？快告诉我哦~~
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