我用了所有据说好的东西，结果皮肤都变糟了……看来最终，调理才是王道。ㅠㅠ

难道只有我这样吗？因为换季，我往脸上涂了好多安瓶和面霜，然后就去睡觉了……第二天，我吃了一顿小米饭，差点哭出来ㅠㅠ看来营养过剩这回事真的存在。

所以我大胆地清理了我的梳妆台，并尝试了“Skip-care”一周，结果我的皮肤状况竟然恢复到了最佳状态，所以我要发帖分享一下，因为我太惊讶了哈哈

我的恢复流程只包括三件事：

首先是“停止使用擦拭型爽肤水”。我之前一直舍不得用化妆棉擦拭，因为感觉很清爽，但后来发现可能刺激皮肤……后来我改用只在手上挤一些水状爽肤水，轻轻拍打吸收，泛红的情况真的减轻了很多。

其次，我暂停使用功效型产品。美白和抗皱……它们很诱人，但皮肤敏感时，它们只会加重病情。所以我只涂抹温和的保湿霜，而且涂了两层。（关键是要等它吸收一分钟后再涂第二层！哈哈。）

最后一条其实很简单：“每三天换一次枕套。” 这有点麻烦，但我听说不能忽视接触脸部的细菌，所以我试了一下，结果下巴周围的痘痘真的不再长了。^^

当然，对于居家护理无法去除的黑头和死皮细胞，去Maypure接受专业帮助对你的心理健康也有好处……哈哈。但我认为，最好的办法还是坚持日常的基础护理。

如果你感觉皮肤现在好像在排斥涂抹的任何产品，就不要再涂了，试试像我一样把多余的卸掉！我想你的皮肤需要时间呼吸。祝你换季护肤顺利！:)