친절한두리안D1769774920960
밎습니다 잠을 잘못자고 나면 다음날 피부가 많이 엉망이돼죠. 잠 정말 중요해요
最近,检查皮肤状况已经成了我的一个习惯!每天早上照镜子,我首先注意到的就是皮肤是否水润,还是感觉干燥。尤其是洗完脸后皮肤感觉紧绷的时候,我就会想:“哎呀,今天皮肤状态真糟糕”,然后就会多涂些保湿产品。反之,如果皮肤看起来光滑细腻,我就会觉得特别开心!
最近,我观察皮肤状况的时候发现,如果睡眠不足,第二天皮肤就会立刻出现问题。所以我尽量早睡……虽然这并不容易!还有,有时候我不自觉地摸脸,感觉好像要爆痘了,所以我现在很注意手部卫生。每天观察一下皮肤状况,能更清楚地看到变化,这很有趣!我会继续坚持下去,更加善待我的皮肤。