毁掉你皮肤的坏习惯ㅠㅜ

我今天在接受心理咨询时了解到这一点。

我一直以来都对皮肤护理很不负责任。

无意识地将下巴搁在额头上

经常摸脸的习惯,一个月以上不换枕套,

甚至连洗脸时直接用淋浴水冲脸的习惯……

导演说:“你要像对待婴儿一样精心呵护你的皮肤。”

我感觉最近我一直在近乎对抗性地触摸自己的皮肤。

所以,从今天开始,我立刻换了枕套,并开始练习不摸脸。

你们当中有人像我一样,有一些不假思索就会做的坏习惯吗?

当然,基础化妆品很重要,但我需要从改变这些小习惯开始,一步一步来!

 

让我们一起努力吧!

 
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评论 3
  • 아름다운양R1767452396228
    맞아요, 작은 습관들이 피부에 은근히 큰 영향을 줘요. 우리 함께 천천히 고쳐가며 더 건강한 피부 만들어봐요!
  • 자랑스러운사슴T1767525765416
    저도 샤워기 물 얼굴에 바로 대는 게 버릇이었는데 이거 진짜 안 좋다고 하더라고요 ㅠㅠ 오늘부터 저도 베개 커버 바로 갈고 아기 다루듯 조심조심 세안해야겠어요 ㅋㅋ 사소한 습관부터 같이 고쳐봐요 화이팅! ㅎㅎ
  • 명랑한삵A1768920025032
    저도 모르게 턱 괴는 습관 때문에 트러블 생겨서 고생했는데, 베개 커버까지 싹 바꾸셨다니 오늘부터 피부 컨디션 수직 상승하겠는데요! 샤워기 직수는 피부 장벽의 적이니까 우리 이제부터라도 피부를 아기 대하듯 살살 달래며 전투는 그만하기로 해요