最近我努力调整好自己的生活方式。

最近我的皮肤状态很不稳定,所以我一直在重新审视自己的生活习惯!以前我晚上睡觉前总是低头玩手机,然后就睡着了,但现在我试着早点睡觉,心里想着:“如果我继续这样下去,明天我的脸肯定会很糟糕……” 这种感觉很奇妙,因为即使只是睡了个好觉,第二天皮肤也会感觉没那么难受!

 

我一直坚持每天喝大量的水。我在桌子上放了一个杯子,这样就不会忘记了!我也在努力减少摸脸的次数,但这比我想象的要难。不过,只要我继续保持这些小习惯,我的皮肤和心情都会感觉更舒畅一些。最近,我真的很享受这些小小的改变!

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评论 3
  • 친절한두리안D1769774920960
    맞아요 잠 잘자는게 피부에 제일 중요하더라고요. 잠이 잘 안와서 피부에 미안해요ㅠㅠ
  • 고요한캥거루C1767501012111
    물 잘 마실게요~ 사소한 변화 챙겨갑시다 화이팅
  • 낭만적인라일락B1767543255280
    ㅋㅋㅋㅋ 피부가 덜 칭얼거린다는 표현 진짜 찰떡이네요! ㅠㅠ 저도 밤늦게까지 폰 보다가 늦게 자면 다음 날 피부가 아주 난리 브루스를 추는데... 확실히 잠이 최고의 보약인 것 같아요! 일찍 눕는 연습 성공하고 계신 거 진짜 대단하세요. 우리 내일도 맑은 안색으로 만나요! ㅎㅎ