즐거운사자P1767780296300
기본이 가장 중요하다는 사실을 알면서도 실천하기가 참 어려운데, 스스로를 아끼며 꾸준히 노력하시는 모습이 대단하세요!
我最近感觉,皮肤真的不会说谎……
如果你通宵玩耍,你会很快感到疲倦;如果你一点水都不喝,你会很快感到腹胀。
所以,我的个人护肤流程是“适度且坚持”。我不会使用多种昂贵的护肤品,而是彻底清洁后立即保湿。我会用爽肤水均匀肤色,然后涂抹足量的保湿霜。
我坚持每周敷一次面膜,给自己一些时间好好休息。感觉很好,皮肤得到了充分的休息。最重要的是,我保证充足的睡眠。我也尽量多喝水。虽然去看皮肤科医生治疗很好,但我认为最重要的是养成一些日常的小习惯。今天,我对着镜子许下承诺:我要好好保护我的皮肤。