出门前30分钟涂抹防晒霜！你遵守这条规则吗？

我曾经涂完防晒霜后立刻戴上口罩，结果雀斑更严重了。

我发现化学防晒霜（有机防晒霜）需要时间才能渗透皮肤并分解紫外线。

应该至少等15到30分钟。我没注意到，涂完就直接出去晒太阳了，结果效果减半了。ㅠㅠ

所以最近我稍微调整了一下晨间习惯的顺序。

洗完脸，涂抹了基础护肤品后，我彻底涂抹了防晒霜。与此同时，我挑选了衣服，吹干了头发，收拾好了行李。

这样，防晒霜就有足够的时间附着在皮肤上，即使是带有白色痕迹的产品也能自然地与肤色融合，因此在化妆时不会晕染。

虽然有点麻烦，但涂抹适量（大约相当于一枚 500 韩元硬币的大小）真的很重要。

他们说，如果涂抹得薄一些，就达不到阻隔因子的效果。

我分两层薄薄地涂，因为担心一次性涂完会像蛋壳一样。我强烈推荐这种方法。

它的吸收效果好得多，而且不会有闷热感。

紫外线会加速衰老，所以即使它很烦人，我们也应该冒着生命危险涂抹防晒霜！