我列出了一些可能损害皮肤的生活习惯。

你洗脸太用力了。很可能里面添加了很多表面活性剂，更重要的是，这会破坏你的皮肤屏障，对吗？

此外，用毛巾用力擦拭皮肤以去除水分。即使是健康的皮肤也可能变得敏感，所以最好在皮肤略微湿润时涂抹身体乳。

我还有个习惯，就是喜欢用手托着下巴，或者经常摸脸。我觉得这样很容易不知不觉地把手上的细菌传染到脸上。我真的不应该挠脸。如果因为痒而挠，可能会留疤，而且后果不堪设想。

除此之外，我还会想到冬天待在暖气旁边，以及我记不清上次洗是什么时候的枕套！

即使你只遵循以上列出的方法，你的皮肤也会很好，对吗？