사랑이가
노밀가루 식이 중이시군요. 밀가루가 은근 많은 곳에 쓰여 평상시엔 하기힘든 식이요법일 거 같아요. 저도 해봤는데 피부때문에 잠시잠깐 해 볼만한 거긴 하더라고요. 피부가 기름진 거라든지 가공밀가루라던지에 반응해서 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없나 봐요.
皮肤科医生告诉我，因为我的下巴总是长痘痘，所以我应该减少小麦和乳制品的摄入量。
于是我鼓起勇气宣布“不放面粉”。但结果却比我想象的要难得多。
就连在公司选午餐菜单的时候，我都会莫名其妙地焦虑，到了下午三点左右，脑子里还全是面包和零食。说实话，到了第三天，我的焦虑感已经到了极点，差点把所有东西都扔掉，干脆煮了碗拉面算了，哈哈。
但我还是坚持了一个星期。
神奇的是，我下巴周围以前那些又硬又痒的痘痘竟然不再冒出来了。
早上醒来的时候，我感觉身体轻松了很多，肤色也似乎提亮了一些。
说实话，我觉得一个人不可能一辈子放弃面粉。
我认为即使只是暂时的，也值得一试，比如当你有一个重要的约会或者你的皮肤状况特别糟糕的时候。
看来我的皮肤确实会对吃的食物产生反应。
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